
Зміни відношення до світу Тепер починається найважче – спробуйте змінити свої очікування і бажання, щоб скоректувати емоційну реакцію на стрес. Це важко, тому що у вас склався певний тип реакції на стрес, який ви проявляєте завжди, навіть якщо він вам не подобається. Іноді, щоб зняти напругу, досить невеликого зусилля. Деякі люди стають дуже неприємними в …