-
Read more
Як подолати депресію самостійно
Позбавитися від депресії без пігулок Принадні на перших порах трудові будні через кілька років втрачають усю свою колишню чарівність, отупляють одноманітністю і заганяють в глухий кут. Досить часто ловиш себе на думці, що єдина річ, яку устигаєш зробити впродовж дня, – це попрацювати. При цьому […]
-
Read more
Як впоратися з післявідпочинковою депресією.
Як і день народження, хороша відпустка буває лише раз на рік. Як сильно Ви щороку чекаєте заповітного дня, коли прокинувшись, усвідомлюєте, що настали довгождані тижні відпустки? Чи будуть вони складатися з розслаблених і розмірених днів на курорті або ж Ви, по коліно у бур’янах і […]