Багато жінок вважають це корисним: гінеколог назвала 5 помилок в гігієні

Лікар розповіла, що звичайний гель для душу може завдати великої шкоди піхві та призвести до хвороб

Багато жінок і досі припускаються поширених помилок в інтимній гігієні, які можуть впливати на самопочуття та підвищувати ризик дискомфорту чи проблем зі здоров’ям. Чого необхідно уникати - читайте в матеріалі нижче.

Про це повідомляє РБК-Україна з посиланням на Instagram-сторінку гінеколога Олени Яценко.

Більше цікавого: 6 міфів, які шкодять жіночому здоров'ю Помилки в інтимній гігієні

Гель для душу

За словами лікаря, такий засіб не можна використовувати для миття інтимної зони. Все тому, що гель для душу сушить, вбиває міклофлору та викликає свербіж та неприємний запах.

Щоденні прокладки

Категорично не можна використовувати щодня прокладки. В біоценозі піхви живуть бактерії, які мають мати доступ до повітря (аероби). Однак, коли ви використовуйте щоденну прокладку, то перекриваєте цей доступ.

В результаті розмножуються бактерії (анаероби), які живуть без повітря. А це призводить до багатьох гінекологічних проблем.

Мити піхву всередині

Піхва сама очищується природним шляхом - її мікрофлора та виділення допомагають підтримувати баланс. Миття всередині (спринцювання, промивання водою, милом чи іншими засобами) може порушити цей баланс і підвищити ризик подразнення або інфекцій.

"Це система, яка очищується сама", - додала лікарю

Прати білизну ароматизованим порошком

Зайві ароматизатори будуть лише подразнювати слизову. Якщо після носіння білизни виник свербіж, печіння або дискомфорт, то потрібно перейти на засоби без ароматизаторів.

Тісна синтетична білизна

Вона перешкоджає доступу повітря, шкодить мікробіому піхви та уповільнює кровообіг. Синтетичні тканини часто гірше відводять тепло й вологу, особливо якщо білизна дуже облягає. Це може сприяти подразненню шкіри та дискомфорту.

Тісна білизна може натирати шкіру, залишати сліди, викликати свербіж або почервоніння. Тепле й вологе середовище іноді пов’язують із підвищеним ризиком подразнення або деяких інфекцій.

Ознаки, які не можна ігнорувати

Найчастіше варто звернути увагу на виділення: якщо вони стали дуже рясними, змінили колір (наприклад, стали зеленими, сірими, жовтими), мають різкий неприємний запах або незвичну консистенцію.

Нормальні виділення можуть бути прозорими або білуватими та зазвичай не мають сильного запаху.

Також важливими симптомами є свербіж, печіння, подразнення або почервоніння в інтимній зоні. Якщо з’являється дискомфорт під час сечовипускання, ходьби, сидіння або будь-який біль у цій ділянці - це теж може бути ознакою проблеми.

Насторожити мають кров’янисті виділення або кровотечі, які не пов’язані з менструацією, а також набряк, висип, виразки, ущільнення або будь-які помітні зміни зовнішнього вигляду.

Також може зацікавити:

5 сигналів організму, що скоро розпочнеться менструація

Чотири поради щодо спідньої білизни, які захистять жіноче здоров'я