Цей стан усі плутають з серцевим нападом: один симптом допоможе розрізнити

Кардіолог розповіла, що задишка та біль у грудях не лише вказує на проблеми з серцем

Серцевий напад і панічну атаку часто плутають через схожі симптоми - біль у грудях, задишку та прискорене серцебиття. Однак помилка в розпізнаванні може коштувати дорого, адже ці стани потребують зовсім різної реакції та допомоги.

Про це повідомляє РБК-Україна з посиланням на Instagram-сторінку кардіолога Наталії Тодурової.

Більше цікавого: Ця помилка зі сном щодня шкодить вашому серцю Чому панічну атаку плутають з серцевим нападом

За словами лікаря, 70% людей, які потрапляють до кардіолога з "серцевим нападом" мають панічну атаку. Але ігнорувати не можна: хронічна тривога з часом справді руйнує судини.

Під час панічної атаки мозок вмикає режим "загроза" і тіло реагує так само, як на реальну небезпеку для серця. Відбувається викид адреналіну, спазм судин, гіпервентиляція, біль у грудях та оніміння рук.

"Симптоми реальні, але причина не в серці, а в нервовій системі. Страх "це серце" змушує людей щомісяця викликати швидку без потреби або ігнорувати справжні симптоми через звикання до тривоги", - йдеться у повідомленні.

За даними лікаря, 11% дорослих переживають панічні атаки протягом життя, тоді як 70% пацієнтів кардіологів спочатку думають, що у них інфаркт.

Як виявилось, плутанина між панікою і серцем - не слабкість, а нормальна реакція на однакові симптоми.

Яка різниця між станами

Ознаки панічної атаки:

• пік - 10 хв, різкий початок
• біль гострий, стискаючий
• оніміння рук і губ
• страх смерті
• минає стан за 20-30 хв

Тоді як серцевий напад можна розпізнати за такими ознаками:

• наростає поступово
• давить, ірадіює в щелепу, руку
• холодний піт, блювота
• слабкість, задишка
• стан не минає, а лише посилюється

Який симптом вирізняє стани

Медик пояснила, що при інфаркті біль посилюється при фізичному навантаженні і не зникає у спокої, а при паніці - навпаки.

При інфаркті потрібно швидко викликати "швидку". Тоді як при панічній атаці можна спробувати метод "дихання 4-7-8". Стан зазвичай проходить через 20 хв.

"Якщо сумніваєтесь - завжди краще перевірити. ЕКГ займає 5 хвилин", - зазначила фахівець.

Варто знати, що окремий напад - не небезпечний. Але хронічна тривога - це реальний кардіологічний ризик:

• хронічний кортизол
• постійно підвищений тиск, пришвидшений атеросклероз
• аритмії
• тривога підвищує ризик фібриляції передсердь і тахікардії
• запалення судин
• стрес підвищує маркери запалення - фактор ризику інфаркту

Також може зацікавити:

4 звички, яких важливо дотримуватись після 17:00, щоб серце було здорове

Яка олія корисніша для серця - оливкова чи кокосова