Не можете відростити довге волосся? Названо причину, яка "гальмує" ріст

Трихолог розповіла, що волосся може "застрягати" на одній довжині навіть через генетику

Волосся, яке роками не може відрости нижче певної довжини, може свідчити не лише про генетику, а й про хронічні проблеми зі здоров’ям шкіри голови або порушення циклу росту. Чому навіть за правильного догляду волосся іноді "завмирає" на одній довжині - читайте в матеріалі нижче.

Про це повідомляє РБК-Україна з посиланням на сайт Real Simple.

Більше цікавого: Що буде, якщо мити волосся чоловічим гелем для душу Що таке хронічна довжина волосся

Це генетично закладений максимум довжини, до якого може вирости ваше волосся. Після досягнення цієї межі волосина припиняє рости і випадає, поступаючись місцем новій.

За словами трихолога Шаба Каспари, те, що часто називають "хронічною довжиною волосся", зазвичай зводиться до двох основних факторів: харчування та запалення.

Коли волосся не може вирости вище певної довжини, основними чинниками зазвичай є харчування та запалення. Хоча саме волосся технічно все ще росте, але пасма з часом стають слабшими.

Без достатнього споживання білка, особливо повноцінних джерел амінокислот, таких як червоне м’ясо, а також при підвищеному запаленні, спричиненому хронічним стресом, високим рівнем кортизолу або основними проблемами зі здоров’ям, волосся може стати тоншим, крихкішим і більш схильним до ламкості, перш ніж воно досягне більшої довжини.

Проблема часто полягає не в тому, що волосся взагалі перестало рости, а в тому, що воно не здатне зберігати довжину.

Що призводить до того, що волосся ламається

Погане харчування та хронічний стрес є одними з найбільших причин, але щоденні звички також можуть погіршити ситуацію. Часте термічне укладання, знебарвлення та агресивні хімічні процедури можуть з часом послабити волосяний стрижень, збільшити ламкість і ускладнити вигляд волосся.

Запалення також відіграє важливу роль, оскільки воно може порушити цикл росту волосся та вплинути на загальний стан його здоров'я.

Що робити, щоб волосся було довшим і міцнішим

Підтримка здоровішого росту волосся - це не просто купівля ще одного шампуню чи додаткових стрижок. Вирішення проблеми вимагає більш цілісного підходу, спрямованого на зміцнення волосся зсередини.

Зменшення використання термічної укладки, уникнення відбілювання та агресивної хімічної обробки, а також пріоритет споживання білка - все це може допомогти підтримувати міцніше та здоровіше волосся.

Також можна покращити кровообіг шкіри голови за допомогою масажу, щоб створити здоровіше середовище для росту.

Також може зацікавити:

Що обов’язково потрібно робити влітку, щоб захистити волосся від пошкодження сонцем

Перукар назвала нову небезпечну процедуру для волосся