news
Таро-гороскоп на тиждень: у кого будуть проблеми з грошима і хто зірве куш
Цей тиждень може приємно здивувати, але не всіх Новий тиждень, який триватиме з 29 червня по 5 липня, підштовхне багатьох до внутрішнього перезавантаження. Комусь захочеться вийти із зони комфорту, хтось нарешті поставить власні інтереси на перше місце, а дехто зрозуміє, що настав час переглянути св
news
Забудете про сухість та ламкість: 8 звичок, які зроблять волосся здоровішим
У списку є захист волосся від сонця влітку, який важливий для збереження його в гарному стані Стан волосся залежить не лише від генетики та догляду, а й від щоденних звичок. Експерт назвала прості дії, які допомагають підтримувати волосся здоровим, міцним і блискучим.
news
Насичуйте організм вітамінами без таблеток: 5 продуктів, які замінять добавки
Навіть звичайні фрукти та овочі чудово насичують організм необхідними мікроелементами Не всі корисні речовини можна отримати лише з баночок із добавками. Названо продукти, які здатні компенсувати дефіцит багатьох вітамінів і мінералів природним шляхом.
news
Коли накриває тут і зараз: 10 простих трюків, які вгамують паніку та стрес за 5 хвилин
Техніка військових, яка рятує під час паніки, та ще 9 способів приборкати стрес менш ніж за 5 хвилин Сучасне життя - це суцільний потік дедлайнів, тривожних новин та побутових викликів. Коли стрес накопичується, наш організм вмикає режим "бийся або тікай": серце починає калатати, а здатність тверезо
news
В Україні запустили контракти з термінами служби: хто може їх укласти та які умови
Нові контракти передбачають значне збільшення виплат Вже від сьогодні, 15 червня, в Україні можна укладати три види контрактів на військову службу з чітко визначеними строками служби.
news
Знизите стрес та отримаєте вітамін D: названо кращий спосіб їсти їжу
Вживання їжі в певному їжі в певному місці може суттєво сприяти покращенню настрою Вживання їжі на свіжому повітрі може позитивно впливати на самопочуття та якість відпочинку. Крім того, свіже повітря та природне освітлення можуть стимулювати активність і робити прийом їжі більш усвідомленим, що поз
news
Новий тиждень - нове життя: коли можна стригтися, робити покупки та як зустріти Сонцестояння
Один день може зіпсувати все, а інший - розвернути удачу на 180° Новий тиждень, з 15 до 21 червня, буде контрастним. Початок краще провести обережно, без поспіху та важливих рішень, а ось середина тижня подарує кілька справді вдалих днів для змін, краси, покупок і нових планів.